آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال خرید اینترنتی

عنوان محصول عنوان و توضیحات محصول     با خرید پستی ایران مارکت سنتر، سفارش خود را درب منزل دریافت کرده، مبلغ آن را به مامور پست بپردازید.


  سبد خرید خالی می باشد.


نرم افزار آموزشی ورزشی هنری بانوان کودکان درسی دانشگاهی کامپیوتر فنی مهندسی مذهبی متفرقه آموزش زبان عربی انگلیسی فرانسه آلمانی ایتالیایی اسپانیایی لغت نامه چند زبان متفرقه نرم افزار کامپیوتر سیستم عامل انیمیشن طراحی و گرافیک برنامه نویسی میکس و مونتاژ اینترنت امنیتی کاربردی متفرقه بازی سرگرمی حادثه ای راهبردی فکری پروازی کودکان اتوموبیل رانی موتور سواری ورزشی شبیه سازی ایرانی متفرقه اسباب بازی موسیقی پاپ ایرانی سنتی کلاسیک خارجی متفرقه مالی و اداری حسابداری انبارداری پرسنلی بایگانی پذیرش کتابخانه خدمات دفتری برنامه های خاص کتاب الکترونیک روانشناسی مدیریت و اقتصاد فنی و مهندسی لغت نامه و دایره المعارف شعر و داستان پزشکی و سلامت هنری ورزشی تاریخی و سیاسی دینی و مذهبی درسی زبانهای خارجی کودکان متفرقه نرم افزار کاربردی مکانیک برق و الکترونیک شیمی معماری عمران و نقشه کشی صنایع ریاضیات و آمار مذهبی هنری پزشکی روانشناسی و متافیزیک متفرقه مدیریت و موفقیت موسیقی پزشکی و سلامت لوازم پزشکی مکملهای غذایی و دارویی زناشویی داروهای گیاهی فیلم و سریال و کارتون فیلم ایرانی فیلم خارجی فیلم مستند فیلم طنز کارتن سریال متفرقه خدمات اینترنت آموزش اشتغال متفرقه کتاب و مجله روانشناسی مدیریت و اقتصاد فنی و مهندسی لغت نامه و دایره المعارف پزشکی و سلامت تاریخی و سیاسی زبانهای خارجی ورزشی دینی و مذهبی هنر و عکاسی شعر و داستان مسافرتی و گردشگری کودکان متفرقه رایانه و اینترنت کمک آموزشی خود آموز دانشگاهی فنی حرفه ای والدین و خانواده ادبیات رومانتیک علمی بازاریابی علوم پایه جغرافیایی طنز و سرگرمی آشپزی و خانه داری طبیعت و کشاورزی کتابشناسی و کتابداری نجوم و ماورا الطبیعه زیست شناسی و زمین شناسی حقوق اجتماعی فرهنگی زیور آلات دستبند پابند انگشتر گردنبند مدال سرویس گوشواره متفرقه ساعت آرایشی بهداشتی عطر و ادکلن لوازم لاغری لوازم آرایش لوازم بهداشتی مواد و لوازم شوینده لوازم کیتهای الکترونیکی مواد غذایی لوازم آموزشی متفرقه هدایا لوازم جانبی کامپیوتر صنعتی لوازم صنعتی موبایل گوشیهای موبایل لوازم جانبی موبایل نرم افزارهای موبایل پوشاک تیشرت و بلوز شال و روسری عینک کیف و کفش و کمربند شلوار لباس زیر و متفرقه دامن و لباس مجلسی مانتو لوازم مسافرتی و شکار الکترونیکی غیرالکترونیکی لوازم خانه اتاق کودک آشپزخانه حمام و سرویس بهداشتی دکوری و تزئینی لوازم متفرقه لوازم خودرو لوازم یدکی لوازم تزئینی لوازم التحریر نوشت افزار کیف و جا مدادی لوازم ورزشی لوازم ورزشی آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی امروزه فیلم های آموزشی در سراسر جهان از علاقه مندان بسیار زیادی بر خوردارند زیرا این فیلم ها در امر آموزش به افراد کمک بسیار زیادی می کنند.


فیلم آموزشی را با نام Muscle and Fitness Home Training System Full برایتان آماده کرده ایم.


این فیلم آموزشی که معنی لغوی آن به فارسی، آموزش بدنسازی می باشد، طریقه ساخت یک بدن آماده و ایده آل را به شما نمایش می دهد.


شما بعد از مشاهده این فیلم به راحتی می توانید به خوبی برنامه های گفته شده در فیلم را اجرا و از آن لذت ببرید.


همچنین در این فیلم به شما طریقه درست ورزش کردن را می آموزد.


این دی وی دی شامل تمرینات کامل بدن میباشد این تمرینات در 36 تمرین مختلف جمع آوری شده است تا شما را به هدف خود در منزل! برساند.


تمرین های مخصوص شکم برای داشتن شکمی محکم و عضلانی قابل درک برای افراد مبتدی تا حرفه ای شامل 15 تمرین برای عضله ماهیچه شامل 22 تمرین برای به دست آوردن عضله های قوی پشت پاها + 4 برنامه کامل شامل 18 نوع از بهترین تمرینات برای قفسه سینه و شانه ها.


تمامی این تمرینات شما را به سمت ساختن یک بدن عضلانی پیش می برد! نکات کلیدِی در بدنسازی اثرات فیزیولوژیک هورمون های قشر آدرنال هورمون های قشر آدرنال دارای دو اثر مهم مینرالوکورتیکوئیدی و گلوکوکورتیکوئیدی و اثرات ضعیف آندروژنی هستند.


تقریبا تمام اثرات گلوکوکورتیکوئیدی مربوط به کورتیزول و اثرات مینرالوکورتیکوئیدی مربوط به آلدوسترون است.


کورتیزول دارای اثر مینرالوکورتیکوئیدی مختصری نیز است ولی اثر آلدوسترون در احتباس سدیم 500 برابر قوی تر از کورتیزول است.


با توجه به میزان ترشح آلدوسترون ( 150 میکروگرم) و کورتیزول (20 تا 25 میلی گرم) در شبانه روز مسلم است که اثرات گلوکوکورتیکوئیدی منحصر به کورتیزول است و این هورمون بعلت ترشح بسیار زیادتر از آلدوسترون، قسمتی از اثرات مینرالوکورتیکوئیدی در بدن را نیز انجام می دهد.


اثرات گلوکوکورتیکوئیدها : به علت پخش گیرنده های کورتیزول در نقاط مختلف بدن این هورمون آثار فیزیولوژیک وسیعی را در همه جای بدن موجب می شود.


مهمترین اثر کورتیزول افزایش مقاومت بدن در مواقع استرس و تداوم حیات است.


اثرات عمده کورتیزول عبارتند از : 1.


اثر در سوخت و ساز مواد قندی : اثر اصلی کورتیزول هنگامیکه گلوکز مورد احتیاج نباشد، افزایش ذخیره گلیکوژن در کبد و به مقدار کمتر در عضلات و قلب است.


ولی در شرایط بی غذایی موجب می شود که بافتهای مهم بدن گلوکز کافی دریافت کنند، اگر فردی از خوردن غذا خودداری کند پس از مدتی ذخیره گلوکز تمام می شود، در صورتیکه وجود گلوکز برای فعالیت مغز ضروری است.


در چنین شرایطی کورتیزول از طرق مختلفی قند خون را افزایش می دهد.


2.


اثر بر سیستم عصبی : تغییرات میزان کورتیزول سبب تغییراتی در آستانه حس ها ، حافظه ، هوش و تمرکز مغزی می شود.


این اثرات در کمبود کورتیزول بصورت افسردگی ، خمودگی و ندرتا روان پریشی و نیز تغییراتی در حس های شنوایی، چشایی و بویایی می گردد.


این تغییرات احتمالا از طریق کاهش جریان خون مغزی و اثر بر هدایت جریان های عصبی و تحریک پذیری سلول های عصبی ایجاد می شوند.


3.


اثرات ضد التهابی : کورتیزول از طریق کاهش نفوذپذیری مویرگ ها از نشت پلاسما بداخل بافتها جلوگیری کرده و سبب کاهش التهاب و التیام سریعتر زخم ها می گردد همچنین کورتیزول در متابولیسم مواد پروتئینی و چربیها، در حفظ فشار خون طبیعی ، مقاومت عضلات، افزایش اسید معده ، در تکامل رشد ریه در جنین، جذب آب و سدیم در کلیه ها ، کاهش لنفوسیت های خون و در بعضی از حیوانات در شروع و ادامه زایمان نقش موثری ایفا می نماید.


DVD زبان اصلی شماره مجوز: 155/40347 ***ارسال سریع به سراسر کشور *** فروشنده: شایان قیمت: 12,000 تومان درصد :50 روش خرید: برای خرید آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید.


جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.


پیشنهاد خرید این محصول به دوستان محصولات مرتبط کیوکوشین-442 آموزش مقدماتی و حرفه ای اسکیت برد/اورجینال آموزش فوتبال توسط مایکل اون /اورجینال کاملترین فیلم آموزش فوتسال - اورجینال 8,000 تومان 13,900 تومان 6,900 تومان 10,000 تومان آموزش کاراته/2DVD/اورجینال آموزش کاربردی ترین و بهترین فنون دفاع شخصی و مبارزه - جیت کان دو - جدید و کامل - اورجینال آموزش دفاع شخصی با تکنیک لمس نقاط مرگ (ویژه بانوان و آقایان) - جدید و کامل - اورجینال آموزش کاراته (DVD) - اورجینال 11,800 تومان 21,000 تومان 15,000 تومان 15,000 تومان توجه: بیش از 1000 فروشنده عضو سیستم ایران مارکت سنتر محصولات خود را در این سایت عرضه میکنند و خریداران میتوانند ضمن مقایسه محصولات در محیطی رقابتی، خریدی بهتر و ارزانتر داشته باشند.


فروشندگانی که کیفیت و پشتیبانی محصولات خود را رعایت نکنند، از سایت حذف میشوند.


  Designed And developed By N.


E.


T E-Commerce group © 2008 All Rights reserved.


:: Article source ::

http://softbank20.ir/detail.php?vendors=31130313&id=24&AdsID=&ads_type=&percent=&key=پرورش&kind=1